Tryptophan
Esszenciális aminosav
Melatonin előanyag*
Az L-triptofán egy aromás gyűrűvel rendelkező esszenciális aminosav, melyet szerkezetéből eredően a szervezet nem képes előállítani, ezért külső forrásból szükséges pótolni. A szervezetben többek között a melatonin előanyaga, L-triptofánból több lépésben először szerotonin, majd szerotoninból melatonin keletkezik.* Emellett prekurzorként szolgál a niacin (B3-vitamin) számára is, mivel az emberi test képes a szóban forgó aminosavból B3-vitamint szintetizálni bizonyos kofaktorok jelenlétében (1 niacin-ekvivalens = 1 mg niacin = 60 mg L-triptofán). (1)
Az L-triptofán számos étrendi forrásban megtalálható, például húsokban, halakban, tejtermékekben, tojásban, gabonafélékben és hüvelyesekben. Fontos, hogy kiegyensúlyozott és változatos étrendet kövessünk annak érdekében, hogy elegendő mennyiségű L-triptofánt juttassunk a szervezetünkbe. Amennyiben szeretnéd kiegészíteni az L-triptofán beviteled más forrásból is, javasoljuk a Tryptophan étrendkiegészítő kapszulánkat.
A Tryptophan terméket ajánljuk:
Nőknek és férfiaknak egyaránt
Adag: 1,2 g
Kiszerelés: 200 g
Adagok száma: 166
Hatóanyag adagonként:
L-triptofán: 1000 mg C-
vitamin : 40 mg
B6-vitamin: 0,8 mg
Összetevők: L-triptofán, szilícium-dioxid.
Hogyan kell használni:
Az IronFlex szakemberei azt tanácsolják, hogy lefekvés előtt 3-4 órával vegye be naponta egyszer. Keverjen el 1 adag 1,2 grammot 200-300 ml vízzel.
Figyelem:
A terméket terhes nők és szoptató anyák nem használhatják. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.
/> /> 
/>/>