Erőre fel! crea-zero
15 aktív hatóanyag
1 napi adag 3 g kreatintartalommal a fizikai teljesítmény növeléséért
2 g BCAA tartalom a napi adagban
2-féle vitaminnal
4-féle ásványi anyaggal
Könnyen adagolható, ízesített por formula
Cukormentes*
*Cukormentes: <0,5 g cukor/100 ml vízzel hígított fogyasztásra kész ital esetén
Te is feltetted már magadnak a kérdést, hogy honnan meríts erőt az edzéseidhez?
Fontos, hogy megfelelő energiabevitel mellett pszichésen is rá készülj az edzésekre,
a kreatintartalmú termékek szintén nagyon hasznosak az előbbiek mellett.
A felfrissített CreaZero összetételéből továbbra is építhetsz a kreatinra, amely növeli
a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során**. Ugyanakkor
a BCAA-kra is számíthatsz, amelyek az esszenciális aminosavak közül is kitűnnek, az
egyedi molekula képük miatt. További aminosavakat is találsz a termékben, név szerint
az L-arginint és a glutamint. A termékben található niacin, B6-vitamin, magnézium és vas
részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere- folyamatokban és hozzájárul a fáradtság
és a kifáradás csökkentéséhez. A CreaZero magnézium tartalma továbbá hozzájárul a normál izomműködéshez.
További
vegyületeket is tartalmaz, mint az anyagcsere-folyamatok során keletkező citrát, piruvát és fumarát.
**A cre a tin kedvező hatása 3 g napi mennyiség bevitelével érhető el.
Hatóanyagok 16 g
cre atin 3000 mg
- Kreatin-monohidrátból 2000 mg
- Kreatin-citrátból 500 mg
- Kreatin-piruvátból 500 mg
L-arginin 1500 mg
L-glutamin 1500 mg
BCAA 2000 mg
- L-leucin 1000 mg
- L-isoleucin 500 mg
- L-valin 500 mg
Citrát 916 mg
Piruvát 302 mg
Fumarát 8,8 mg
Niacin (nikotinsavból) 4,8 mg 30%
B6-vitamin 0,68 mg 48%
Magnézium 112 mg 30%
Vas 4,2 mg 30%
Cink 3,0 mg 30%
Króm 12 μg 30%
**Napi beviteli referencia érték felnőttek esetén **NRV érték nincs meghatározva.
A cre atin hatásai
A cre atin számos előnnyel járhat a sportolók és az aktív életmódot folytatók számára:
Növeli az izomerőt és teljesítményt: A kreatin fokozza az ATP (adenozin-trifoszfát) termelődését, amely az izmok energiaforrása. Ezáltal javul az izomerő, a robbanékonyság és a teljesítmény.
Gyorsítja az izomregenerációt: A cr eatin segít gyorsabban regenerálni az izmokat az edzés után, így gyakrabban és intenzívebben edzhetünk.
Növeli az izomtömeget: A creatin közvetett módon hozzájárulhat az izomtömeg növekedéséhez, mivel több súlyt tudunk megmozgatni az edzés során.
Javítja a kognitív funkciókat: Egyes tanulmányok szerint a creatin javíthatja a memóriát, a koncentrációt és a tanulási képességet.
Kinek ajánlott a creatin ?
A kreatin szedése elsősorban azoknak ajánlott, akik:
Erőedzéssel foglalkoznak: A kreatin jelentősen növelheti az erőnlétet és az izomtömeget.
Robbanékony sportágakkal foglalkoznak: Az olyan sportokban, mint a súlyemelés, a crossfit vagy a sprint, a creatin jelentős előnyt jelenthet.
Gyors izomregenerációra van szükségük: A creatin segít gyorsabban regenerálni az izmokat, így gyakrabban és intenzívebben edzhetünk.
Lehetséges mellékhatások
A kreatin általában biztonságos kiegészítő, de néhány embernél enyhe mellékhatásokat okozhat, mint például:
Emésztési problémák: Hányinger, hasmenés
Vízvisszatartás: A kreatin fokozhatja a vízvisszatartást, ami átmenetileg néhány kiló tömegnövekedést eredményezhet.
Izomgörcsök: Ritkán előfordulhatnak izomgörcsök.
crea creator creatine
/> /> 
/>/>