Miért válaszd a CreaTor kapszulákat?
11 féle aktív összetevővel
Változatos kreatin formulákkal
Kifáradást csökkentő B6-vitaminnal
Immár koffeinmentesen
Könnyen adagolható, kapszulás formula
ALKOSD MAGAD ÚJRA!
Az erősítéshez vasakarat kell. Kitartásodat viszont semmi nem acélozza úgy, mint az edzés maga.
Jól tudod már ezt, és lélekben így is készülsz a legkeményebb tréningekre.
Mindenre elszántan veted magad az edzésbe, mégis úgy érzed, hogy a rövid sorozatokban végzett
intenzív gyakorlatokhoz nincs elég erőd?
Napi adag: 6 kapszula, adagok száma a termékben: 20
Hatóanyagok 6 kapszula NRV* (6 kapszula)
Kreatin 2900 mg**
- kreatin-monohidrátból 2660 mg
- kreatin-piruvátból 240 mg
L-arginin-hidroklorid 272 mg
amelyből L-arginin 225 mg
L-leucin 270 mg
L-citrullin 150 mg
L-tirozin 90 mg
Niacin 8,0 mg 50%
B6-vitamin 2,0 mg 141%
*Napi beviteli referencia érték felnőttek esetén.
**NRV érték nincs meghatározva.
A kreatin hatásai
A kreatin számos előnnyel járhat
a sportolók és az aktív életmódot folytatók számára:
Növeli az izomerőt és teljesítményt: A kreatin fokozza az ATP (adenozin-trifoszfát) termelődését,
amely az izmok energiaforrása. Ezáltal javul az izomerő, a robbanékonyság és a teljesítmény.
Gyorsítja az izomregenerációt: A kreatin segít gyorsabban regenerálni az izmokat az edzés után,
így gyakrabban és intenzívebben edzhetünk.
Növeli az izomtömeget: A kreatin közvetett módon hozzájárulhat az izomtömeg növekedéséhez,
mivel több súlyt tudunk megmozgatni az edzés során.
Javítja a kognitív funkciókat: Egyes tanulmányok szerint a kreatin javíthatja a memóriát, a koncentrációt
és a tanulási képességet.
Kinek ajánlott a kreatin?
A kreatin szedése elsősorban azoknak ajánlott, akik:
Erőedzéssel foglalkoznak: A kreatin jelentősen növelheti az erőnlétet és az izomtömeget.
Robbanékony sportágakkal foglalkoznak: Az olyan sportokban, mint a súlyemelés, a crossfit vagy a sprint,
a kreatin jelentős előnyt jelenthet.
Gyors izomregenerációra van szükségük: A kreatin segít gyorsabban regenerálni az izmokat, így gyakrabban
és intenzívebben edzhetünk.
Lehetséges mellékhatások
A kreatin általában biztonságos kiegészítő, de néhány embernél enyhe mellékhatásokat okozhat, mint például:
Emésztési problémák: Hányinger, hasmenés
Vízvisszatartás: A kreatin fokozhatja a vízvisszatartást, ami átmenetileg néhány kiló tömegnövekedést eredményezhet.
Izomgörcsök: Ritkán előfordulhatnak izomgörcsök.
Összefoglalás
A kreatin egy hatékony és biztonságos kiegészítő lehet azok számára, akik szeretnék növelni az izomerőt,
a teljesítményt és gyorsítani az izomregenerációt. Mielőtt bármilyen kiegészítőt elkezdenénk szedni,
érdemes konzultálni egy szakemberrel, például egy dietetikus vagy sporttáplálkozási szakértővel.
crea creator creatine
CREATOR kreatin izom erő gyors
/> /> 
/>/>