Pozitív hatás
Kreatin CAPS - 100% Creapure® - praktikus kapszulák, amelyek Creatine Monohydrate tartalmaznak a legmagasabb minőségben a teljesítmény támogatása érdekében
A Kreatin CAPS - 100% Creapure® a kreatin-monohidrát egy speciális formája , amelyet Creapure® néven jelölnek. Ez egy hatékony kiegészítő, amely növeli a fizikai teljesítményt a nagy intenzitású edzések rövid, egymást követő intervallumai során. A feltétel azonban napi 3 g bevitel. Ez segíthet például egy kicsit nagyobb súly emelésében vagy több ismétlésben, ami viszont az izom-és az erőnövekedést is segítheti. Ezenkívül a kreatin segíthet hosszabb sprintben, intenzívebb edzésben vagy általános sportteljesítmény javításában. A Kreatin CAPS - 100% Creapure® alkalmas nőknek, férfiaknak, kezdőknek és profi sportolóknak.
Az erő- és állóképesség-sportolók, a crossfit, a küzdősportok vagy a HIIT rajongói különösen értékelni fogják ezt a terméket. Hasznos lehet olyan sportolók számára is, akiknek teljesítménye robbanékonyságot kíván, vagy olyan csapatjátékosok számára, mint a futball, jégkorong vagy kosárlabda. Ezenkívül kristálytiszta összetevőprofillal büszkélkedhet ballasztanyagok nélkül. Ennek eredményeképpen a legmagasabb fokú minőséggel büszkélkedhet, amelyet a gyártás vagy az analitikai eljárások magas szintű nyomon követése és ellenőrzése is garantál. A termék további előnye, hogy praktikus kapszula formában kapható, így bárhová magaddal viheted. Így nem kell vízben feloldania, így gyorsan és egyszerűen bevehető, különösen útközben.
Kreatin CAPS – 100% Creapure® előnyei
100% kreatin monohidrát
Creapure® címkével büszkélkedhet, amely garantálja a kiváló minőséget
a legtisztább összetevők profilját kínálja
a legjobb minőségű kreatin-monohidrát a piacon
elegendő bevitele növeli a fizikai teljesítőképességet nagy intenzitású edzés során
segíthet hosszabb ideig sprintelni vagy intenzívebben edzeni
férfiaknak és nőknek egyaránt alkalmas
értékelni fogják az erő- és állóképesség-sportolók vagy a csapatsportolók
praktikus kapszula formában kapható, így könnyen bevehető
Összetevők
Kreatin-monohidrát Creapure®, térfogatnövelő anyag (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyag (magnézium-sztearát), hipromellóz kapszula.
Javasolt fogyasztás
Naponta 3 kapszulát vegyen be.
Tápérték táblázat
Tápérték 3 kapszula *RDI
Kreatin-monohidrát Creapure® 1950 mg **
**A felnőttek ajánlott napi beviteli értéke nincs meghatározva.
Figyelmeztetés
Ne lépje túl az ajánlott napi bevitelt. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. A termék nem gyermekek, terhes és szoptató nők számára készült. Kisgyermekek elől elzárva tárolandó. Tárolja száraz helyen, közvetlen napfénytől védve szobahőmérsékleten.
A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos és egészséges étrendet.
Gyógyászati célra nem alkalmas. Kérjük, ha bármilyen egészségügyi panasza, ismert betegsége van vagy várandós, szoptat, előbb konzultáljon szakorvosával, mielőtt elkezdené a termék fogyasztását, alkalmazását.
Kérjük, minden esetben tartsa be az adagolási, tárolási és egyéb instrukciókat.
Mindent megteszünk azért, hogy teljeskörű tájékoztatást adjunk termékeinkről, azonban ha bármilyen kérdése, aggálya lenne, kérjük vegye fel velünk a kapcsolatot, különösen akkor, ha bármilyen ételre, összetevőre allergiás vagy érzékeny. Az instrukciók betartásának elmaradásából és a nem megfelelő fogyasztásból eredő bármilyen károkért nem vállalunk felelősséget.
A termék leírásában esetenként olvasható egyes hatóanyagokról szóló információk nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le, hanem jellemzően az összetevőkkel kapcsolatos tudományos publikáción alapulnak.
A kreatin szedésének módja
A kreatin általában por vagy kapszula formájában kapható. A leggyakoribb adagolási mód a töltési fázis, amikor napi 20 grammot kell bevenni 5-7 napon keresztül, majd ezt követően egy fenntartó adag, amely általában 5-10 gramm naponta.
A creatin mellékhatásai
A creatin általában biztonságos kiegészítő, és kevés mellékhatással jár. Néhány embernél emésztési problémák, például puffadás vagy hasmenés jelentkezhet. Ritka esetekben a creatin fokozhatja a veseproblémák kockázatát, ezért veseproblémákkal küzdő személyeknek orvoshoz kell fordulniuk szedése előtt.
Kinek ajánlott a creatin?
A creatin elsősorban azoknak ajánlott, akik szeretnének növelni az erejüket és a teljesítményüket, valamint gyorsabban építeni az izmaikat. Kiváló választás erőemelők, súlyemelők, sprinterek és más erősportolók számára.
Milyen formában érdemes szedni a kreatint?
A piacon sok különböző formában kapható creatin található, például kreatin-monohidrát, kreatin-malát, kreatin-etil-észter stb. A kreatin-monohidrát a legkutatottabb és leghatékonyabb forma, azonban a többi típus is jó választás lehet.
Összefoglalás
A creatin egy hatékony és biztonságos kiegészítő, amely segíthet növelni az erőt, a teljesítményt és az izomtömeget. Ha szeretnéd kihozni a maximumot az edzéseidből, érdemes fontolóra venned a creatin szedését. Mielőtt azonban bármilyen kiegészítőt elkezdenél szedni, konzultálj orvosoddal vagy egy szakképzett személyi edzővel.
Fontos megjegyezni, hogy a creatin nem csodaszer. A legjobb eredményeket akkor érheted el, ha a creatin szedését egészséges étrenddel és rendszeres edzéssel kombinálod.
creatine Kreatine monohidrate
/> /> 
/>/>